孩子每天坚持晒太阳可以不用补充VD了，是这样吗？
戊运鹏_NxTA 2014-05-31 01:16
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太阳照射在宝宝的皮肤上，可以紫外线会使皮肤上的7-脱氢胆固醇转换成维生素D，会补充宝宝体内的不足。但是不足够孩子生长发育的需要，尤旧肿豆其是在冬天的时候。所以还是需要补充维生素D，每瓦源天400一600单位至2岁半停。鱼肝油应白天吃，白天有太阳，吃完鱼肝油晒掏评太阳、利于吸收。
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晒太阳是帮助钙的吸收，如果宝宝本身体骨的钙就不够的话，晒太阳应该也没有什么用吧，还是要给宝补钙的，最好食补，小虾米，骨头汤，鱼汤都很好哦
我觉得还是得补充，如果吃了再加上晒太阳，效果就更佳了，建议麻麻还是给宝宝补充上吧
每天晒太阳的话就可以不用吃VD的。因为宝宝的主食是母乳，摄入的钙质已足够，只是吸收不够。早上吃VD吸收效果会比较好的。如果要添加钙剂的话，要在晚餐后，睡前吃，吸收最好。
吃点钙片 和蔬菜水果之类的配合
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