晒太阳前不要给宝宝洗澡。 因为 1、人体皮肤揭恨上含有大量的7－脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。洗澡时可将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。 2、正常的日光浴时间以1～2小时为宜。或每次15～30分钟，每天数香饥脚次，如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即停止。 3、晒太阳时应选择适当的时间。孩子从2个月以后，每天应安排一定的时间到户外晒太阳。时间一般以上午9～10时，下午4～5时为宜。照射的时间要逐渐延长。可由十几分钟逐渐增加至l小时。最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。时间长短，应根据天气和季节的变化和孩子殊密的体质及耐受性而定。