关灯，开个暗的小台灯，横抱，边走边拍后背屁股边唱儿歌挤殖，比如小白兔什么的念三字经今耗也可以，声音低沉温柔。宝宝一开始会反抗哭闹挣扎，你要坚定不移，口气语速都要保持住。如果哄太久你会显得不耐烦那就换人继续。我家娃每天晚上也闹觉。不会自主入睡，靠我和我老公这样做，以前需要一个小时后来半小时现在十几分钟。也要看把握宝宝的困意貌栋辨。然后每天睡觉前要保持一样的规律顺序让她也有意识要睡觉了。试试吧，祝你成功。都是必经之路啊。