4个月大的宝宝就可以掏今添加辅食了，先从米糊开始添加，一开始要稀，让宝宝慢慢适应，也可以视情况加点蛋黄，对脑部发育很有好处。 可以参考一下资料吴悼殊： 4－5个月：应补充蛋黄、菜泥、鱼泥；米糊、奶糕、稀粥等以补充热能，锻炼小儿从流质过渡到半流质食物； 6－7个月：喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等； 8－10个月：豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末(也可做成小丸子、小馄饨)、水果汁或碎菜叶等，以补充足够的热量、蛋白质类等； 11－12个月：喂些软饭、饼干、多种蔬菜，尽量让食物多样化，保证营养均衡； 1岁后应以饭食为主，软饭、电崭挂面、带馅食品、碎肉等，逐步断奶