我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时破豆间的坚持的 目前 速乐国际训练营目前在西南地区来说是最大最专密毫评/业的，采用的是封闭式训练模式，所以效/果也是比较好的斯岩。