你好，平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。 实践出真知,通过医患多年的经验,教训总结,近几...年达成了一种共识:对黄褐斑一不要外治,二要从女性生殖内分泌入手,中西医结合内调.

我也是这样。你有没有母乳啊，我是奶粉喂养，

那我就没辙了，我是奶粉喂养，我表弟叫我喝四物汤，就是去药房跟她说，他会开，补血的，我表弟说是因为女人生完流血过多，只要血补回来了，自然而然就恢复了，还有补水的也少不了，我建议你母乳就泡点红枣汤喝，也是补血的对宝宝也不会有伤害毕竟是母乳喂养

我也是，我表弟学中医的，她说把血补回来就可以了

是的，你是先天的还是后天的