多吃青菜水果

你好，刨妇产后一直便秘很厉害可以喝蜂蜜水，在晨起空腹温开水冲服，有促进肠胃蠕动帮助宿便排出的左右，效果不错，注意多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，必要时可以看看中医，在医生的指导下用中药来治疗的较好。