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以前总是到后夜才睡,现在不了,白天别睡
呵呵!我那时25周不到一点睡不着!现在是九点左右就睡了!
建议平时需要注意生活的规律性的,需要早睡早起,尽量减少白天休息的时间的,平时需要注意休息,加强营养,定期进行复查的。
我也是,再怎么困也是到那个点才睡得着。
我是晚上睡不着,早上不想起
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以前总是到后夜才睡,现在不了,白天别睡
呵呵!我那时25周不到一点睡不着!现在是九点左右就睡了!
建议平时需要注意生活的规律性的,需要早睡早起,尽量减少白天休息的时间的,平时需要注意休息,加强营养,定期进行复查的。
我也是,再怎么困也是到那个点才睡得着。
我是晚上睡不着,早上不想起