你好 ，产后坐月子太阳穴一直疼痛难忍睡不着觉，可能是用脑过度，休息不足，情绪波动过大，受凉等的原因，可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛症状，观察效果