产后访视：产妇出院后3日内、产后14天、产后28天分别做3次产后访视。内容：产妇饮食、睡眠及心理状况；检查乳房、了解哺乳情况；观察子宫复旧及恶露，观察切口。产后健康检查：产后6周（42天）到原分娩医院进行。全身检查：血压、脉搏、血尿常规、哺乳情况，若有内科合并症或产科合并症应作相应检查、妇检。

你好，用电刺激不疼的，最好做电刺激改善盆底功能。如果不影响小便，也没有子宫脱垂等，也可以不治疗的。最好每天收缩肛门，改善盆底功能。避免干重活，避免用力，久蹲。最好做妇科检查，如果阴道宫颈子宫恢复的好，可以性生活的。

您还是需要做保健的，只要是调整一段时间还是可以恢复正常的。

您好，盆底肌康复治疗有利于预防子宫脱垂，如果有条件还是治疗下比较好。