不吃猪羊牛肉可以适量的吃鱼肉啊，如果鱼肉也不吃的话就吃多吃点豆类和蔬菜水果孕妇吃什么东西最营养 答：一、不多吃肉孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强,血脂相应升高；体内脂肪的积贮也多。但是,妊娠量消耗较多,而糖的贮备减少,这对分解脂肪不利,因而常因氧化不足产生酮体，使酮血症倾向增加，孕妇可出现尿中酮体、严...重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状