最近才开始喝牛奶,睡前一大杯,可是睡到半夜腿还是会抽筋?怎么回事?迪巧钙也一直吃着呢,有没有一样的宝妈!
牧妙之_ofx2 2014-02-21 14:41
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你好,迪巧钙一天几片?一片多少毫克钙?
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你好,就是吸收的不好,平时要加强晒太阳,或者吃些促进钙吸收的鱼肝油,多加强饮食营养。
是吸收不好,孕晚期对钙需求大,有的可以吃两颗的!我反正吃的保灵孕妇钙,是碳酸钙,感觉还不错呀!没有出现过抽筋的现象!平时多晒晒太阳,可以促进钙的吸收!
孕晚期就不要吃钙片了,要多吃点含钙的食物,还有蔬菜水果,主要是适当运动,促进食物的消化吸收,对宝宝才有好处
这个时候他应该要多注意一下可能是因为吸收不好,你可以补充一些维生素d促进钙的吸收。
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