你好，建议你去医院乳腺外科进行乳腺方面的详细检查，明确病因对症治疗。如果确诊。可以服用乳癖消，逍遥丸，乳安片来做治疗的，饮食方面忌食辛辣刺激类食物平时生活规律，合理饮食，心情开朗。