上火？那是中医的说法，最好去中医医生那让医生判断是否上火。你小孩有“咳嗽，鼻塞，打喷嚏”症状就是感冒嘛，时间也有一周了，应该吃点简单的感冒药，自己不懂最好去医院，因为小孩还小抵抗力低，有些会进展为支气管炎的。护理的关键是别着凉。

注意，他哭的时候用灯照他的嘴巴，看扁桃体是否发炎。小婴儿鼻塞时，喂奶的母亲不能吃寒凉的食物，要多吃温性的食物，还可以喂孩子红糖水或 蒜瓣煮的水（用2-3瓣煮水15分钟）能暖肺通鼻塞，或将一段大葱切开，放在孩子鼻子底下，让孩子闻，葱的刺激性能缓解鼻塞。