不少人认为红糖有活血的作用，可以促进产后淤血、恶露的排出及子宫复旧。其实，产后不建议长时间喝红糖水，一般喝7～10天就可以了。喝多了对子宫复原并不利。因为产后10天的恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常。如果喝多了红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，延长了子宫的复原时间。

一般情况下，妊娠期间的糖尿病在生下宝宝后是会恢复正常的，所以在生下宝宝后监控一下自己的血糖指数，如果已经恢复正常的情况下是不要太担心能不能喝红糖水这个问题的，如果血糖指数还是不正常的情况下最好不喝。