产后丰乳 产后妈妈们会发现自己的MM缩水了...... 下面是几种简易操. 1.腋下加书,同时双手体前平举 2.面向墙,做推墙状 3.俯卧撑 美妈,再吃的方面也要注意啊!! 1.把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达到美容和丰胸的功效. 2.芹菜、核桃以及红腰豆等含维他命E的食物，有助于...胸部的发育。 3.花生/猪蹄等都是理想丰胸事物 注意小细节,也关键 1.穿内衣时要罩杯贴身,不要空荡荡啊. 2.选外衣时尽量挑选胸部戴花边的.(视觉很重要哦!!)