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你好，一般来说,仅有弹响,外表不菠蛋乐红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障告搂碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安.关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音.在大部分人身上,这种声响不明显,而在有丰炼些人身上则听起来比较清楚，特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了，当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
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你好，这种情况下是存在 缺钙 引起的可能性较大的是需服用乐力钙来做治疗，另，外需多喝些大骨汤，适当晒晒太阳，有利于钙的吸收，是可以好转的，祝早好
你好；一般考虑关节响是因为身体关节之间软骨与骨膜的润滑功能欠佳，在活动中由于不能很好的润滑，所以关节在运动是会发出摩擦的声音，平时多注意补充胶原蛋白，在运动工作中注意保护各个关节，动作要柔和舒缓，祝你健康。
肯定是你过早接触到冷水及没休息好，并不是坐完月子就完事大吉不用注意的，一般 产后 六个月内如果没注意好都会全身关节不舒服的，要多注意调养。