自己吃吧，就一盒，也不多了，这个是可以补充各种 维生素 ，纪糕矿物质的，应该哺乳期也是可以吃的，我在产后还刺舞貌继续吃怀孕堡絮时吃的钙片呢，补自己也补孩子。