胎位一般在28-30周基本就定了，要想调整胎位最好在28-30周之间，32周之后一般就转不过来了，而且转胎位可以行艾炙，可以行膝胸卧位，但有脐绕颈的都不主张调整胎位，因为胎儿在变换体位时有可能使脐带越缠越紧，会造成宫内窘迫，窒息的.因此不建议现在调整胎位，而且臀位不一定就不能正常分娩，主要是看骨产道...和软产道有没有问题，产程是否顺利，对自己一定要有信心.最后祝你顺利生下一个健康的宝宝.