还行，好多人在那里做。我女儿也做。 不过可蒸凡征以自己治疗。 不能完全医好，但是可以控制。 1.热疗。可以用艾灸。 2.冷疗。可以用冰块敷。 3.按医常摩。可崇裁以用按摩器。 4.尽量不玩电脑和手机。