1.忌脂食。国内外医学家都认为，人们若食入过多脂肪，会使血液中胆固抗缘迷醇和甘油三酸脂抹缘增多，此遮昌物质易诱发动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及大肠癌。故从儿时就应当多吃蔬菜和鱼类，少吃动物脂肪。 2.忌暴食。暴饮暴食是引起胃肠功能紊乱的诱因。宝宝消化系统发育不健全，吃 得过饱，使胃负担过重，消化功能较差，易引起积食、消化不良，有时还会出现胃扩张等疾病。 3.忌零食。多吃零食会破坏胃肠蠕动的规律，使孩子食欲下降，易引起胃病。 4.忌快食。孩子快食导致咀嚼不充分，加重胃的负担，不利于食物的消化和吸收。 宝宝消化不良的话可以喝obabyl 试一下，应该就可以了。