这个没准，不过你每天走一个多小时还不够，其他时间尽量也动起来，下课了，站着预习下一节课，打扫卫生勤快点，总之尽量让自己身体上动起来，同时多动脑，也消耗能量。最重要的，嘴不能贪吃，你在上学8,9成饱，没到饭点饿的时候吃一口垫垫就行了，胖人的通病一是懒，运动少，二是贪吃。避免这两样，你就会发现减肥不是一...件难事。

运动减肥，还需要控制饮食

坚持锻炼

是胖了点，只要坚持，锻炼、饮食都要注意，会瘦下来的。

坚持就是胜利，大约需要三个月的时间。