不吃膨化食品和皮蛋, 远离汽车出入多的地方, 不选用绘有釉彩图案的碗、碟来盛食物

铅具有极强的累积性，长期蓄积于人体会严重危害神经系统及消化系统等，对儿童的智力和身体发育影响尤为严重。铅长期蓄积在儿童体内，会导致儿童免疫功能低下，反复呼吸道、肠道感染；腹痛，呕吐，偏食，异食；贫血，头痛，头晕；生长发育迟缓；情绪不稳定，注意力不集中，智力障碍等。由于儿童铅中毒的发展是一个缓慢渐进的...过程，早期并无典型症状，一旦出现临床症状，往往血铅水平已经较高，因而，儿童最好定期到有条件的医疗机构监测血铅水平，以便早发现、早治疗，一般每年检测一次即可。 儿童铅污染的来源主要来自周围环境和 不良的生活习惯 。 汽车尾气是儿童铅中毒的首要罪魁。研究表明，含铅汽油形成的汽车尾气铅尘多积聚在地面以上1米的范围内，这正好是儿童的活动与呼吸带，因此，儿童从空气中吸入的铅量相对较多。其次是家居装饰品铅污染。有些家具的油漆以及家庭装饰产品中的铅含量较高，致使儿童受铅损害的风险性增大；还有一些塑料制品、厨具以及搪瓷、陶瓷制品的釉彩里也含有铅，儿童经常使用这些产品，也容易造成铅中毒。第三是劣质玩具和某些学习用品，如彩色蜡笔、油画棒等。第四是饮食类产品引起的铅中毒，如含铅较多的松花蛋等，长期食用也会引起铅中毒。 首先，教育孩子养成良好的生活习惯。注意饭前洗手，勤剪指甲，不吮指。其次，尽量减少孩子在马路、汽车站、加油站的逗留时间；不带孩子到铅作业工厂附近散步、玩耍。第三，让孩子少吃或不吃含铅量较高的食物，如松花蛋、爆米花、薯条等。第四，注意孩子的营养平衡。在日常生活中，应确保孩子的膳食平衡及各种营养素的供给，避免食用过分油腻的食品；孩子应经常食用含钙充足的乳制品和豆制品，含铁、锌丰富的动物肝脏、肉类、蛋类、海产品，以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。

含铅较高的环境:马路旁,工厂附近等 含铅较高的食品: 爆米花 ,皮蛋,小食品等 含铅较高的用品:油漆,色彩鲜艳的玩具等.

食物： 松花蛋、薯片和 爆米花 。 汽油、油漆、质量低劣的颜料、蓄电池、电池 含铅较高的环境:马路旁,工厂附近等