可以吃的，不影响母乳的，建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量。 有人说豆角有回奶的效果，但我个人吃后没感觉太明显，可能也有个体差异吧，少吃应该没有太大问题。豌豆哺乳期妇女吃了梨逼索，还有助于增加奶量。 吃豆角能补肾豆类蔬菜主要包括扁豆、金狼刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。 中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。 但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。 扁豆：多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱战梨导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。 所以可以放心的吃，一般情况下是不会影响母乳的，现在夏季天气炎热吗，哺乳期的妈妈不仅要照顾好自己的身体，也要照顾好宝宝的身体，预防夏季常见疾病的发生。