宝宝哭闹是造成嗓子沙哑最常见的原因之一，如瓦脂果是此种情况，妈妈第一时间应该做的就是不要让宝宝再哭闹，可以给宝宝多喝一些水，以润喉。 如果宝宝是因为生病嗓子沙哑 这个时候妈妈不仅要多给宝宝喝水，同时最好给宝宝服用一些治疗相应疾病的冲剂，缓解因嗓子不适给宝宝带来的痛苦。 白开水 最好的“润嗓药” “想要缓解哑嗓的情况，最重要的是避免让孩子大声说话或是坊狼炼喊叫。”武汉市中医院儿科叶冬兰主任说，白开水是最好的“润嗓药”，一定要多喝。也可以喂些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁、菊花茶等。另外，她还介绍了2个小验方： 1、玄参、麦冬、金银花、菊花各10克，加上6克甘草，一起用开水泡，加少许冰糖后当茶饮，可清热解毒、润肺利咽。 2、用川贝10g，雪梨一个。将雪眨宰梨切块后，加川贝和少许冰糖，一起隔水蒸1小时。吃梨喝汤也能化痰止咳、润肺利咽。 注意不要让孩子喝冰饮或是碳酸饮料，忌食辛辣食物。如果嗓子已经发炎，可以给孩子喂点清嗓利咽的药，如清喉利咽颗粒效果就不错。一般10－15天左右嗓子就能完全恢复正常。