孩子体质弱经常生病怎么增强体质？
蹇凡白_Xcvc 2014-05-24 14:27
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你好！孩子体质弱要给孩子多补充一些 维生素 C，它是人体不可剩局缺少的营养素，对于宝宝的 生长发育 尤为重要。可促使铁质在肠道吸收，防止发生缺铁性贫血；能够增强孩子的体质，避免经常肿概稼清府感冒发烧。
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你好，孩子总生病是因为 体质 差的原因，要增强体质可从饮食和锻炼上两手抓，多注意孩子三餐合理搭配，多吃点蔬菜水果，增加抵抗防感冒吃点核桃,芝麻．平时多喝点水，多带孩子到外面锻炼身体。另外可让孩子适当吃些海产品，对增强体质也是很好的。
你好，3～6岁的儿童属于幼儿期，幼儿生长发育比较快，骨骼、牙齿、肌肉和血液对营养的需求量更大，幼儿的膳食已经基本与成人相同。但要按照质优量足、搭配合理、容易消化的原则，保证孩子能获得足够的营养。可以吃粮、油、糖类、鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等增力壮体的食物。
您好，孩子7岁了，上学校以后总是生病的现象，也是孩子有些抵抗力弱的现象，要注意护理，营养要全面的。可以适当补充钙锌的，再一个也要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的，检查微理元素，缺什么及时补充，孩子感冒好了以后可以服用点增加抵抗力的药物