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坐月立录子第二周主要是收缩做航司内脏阶段，可以选择腰花、桂圆、薏米、黑米、糯米、红豆、排骨清次、时令素菜、猪肝、鱼、当归、香菇等食物来搭配菜肴，这些都是温补的食物，对调理内脏非常好
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坐月子第二周主要是收缩内脏阶段，可以选择腰花、桂圆、薏米、黑米、糯米、红豆、排骨、时令素菜、猪肝、鱼、当归、香菇等食物来搭配菜肴，这些都是温补的食物，对调理内脏非常好
每周的月子餐应根据妈妈的实际需要来制定
北方人常给产妇吃烤馒头片，因为是小麦做的，对脾胃虚寒有好处
可以根据自己的口味来搭配的。