可以喝，没什么问题，对小产的人很有帮助。红枣有补气血，补脾、安神等作用。花生它营养价值高，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等，称为长寿果。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。小米中医认为和中、益肾、除热、解毒。治脾胃虚热，富于营养，是五谷中养生保健佳品...，蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高。所以这几种食物搭配很好，也很科学，是小产妇女最好选择。建议小产期间饮食上加强营养，多休息。