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宝妈要多喝汤水，多逼贸走动还有注意录兵葛心情也是很重要的。多俗孟让宝宝吸吸，那样也是会增加奶水量的。
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看看宝宝缺不缺钙了，如果不缺，就可以停了,吃太多会中毒的
鱼肝油没有必要吃很多，吃的太多反而会中毒，我家就偶尔给他吃，平时注意多晒太阳。
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