推荐回答
平絮勒躺床上保持身心放松,闭夕倘卫上眼睛,不要垫枕头,睡前可以喝牛奶和甜食之类的有助睡眠,听舒缓或催眠的音乐,看文则锅言文或比较难懂的书,这些都可以尝试,希望可以帮到你
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
什么情况
孩子眉毛跟我一样一样的。。。。哦,睡不着?聊会,妹子
平絮勒躺床上保持身心放松,闭夕倘卫上眼睛,不要垫枕头,睡前可以喝牛奶和甜食之类的有助睡眠,听舒缓或催眠的音乐,看文则锅言文或比较难懂的书,这些都可以尝试,希望可以帮到你
什么情况
孩子眉毛跟我一样一样的。。。。哦,睡不着?聊会,妹子