一般是孩子大了妈妈的奶水会慢慢的变淡，不会永远不变的，你可以吃些鲫鱼，猪脚熬黄豆，孩子一般3个月就可以吃点蛋了，把鸡蛋煮熟剥开蛋白大人吃掉，蛋黄分成4份，婴儿吃其中一份，用水调好，不要太清，也不能太稠，等到6个月就可以蒸整个的鸡蛋给孩子吃沃最，蒸的鸡蛋要跟炒鸡蛋那样要婚报刺打、怠编加水，盐就好，味精，酱油，葱这几样都不能加刚开始宝宝吃可能有点拉肚子，如果是轻微的那没事，要是孩子每天很正常一天一次，吃蛋黄后一天2-3次是拉稀，那就停掉，等宝宝的肚子不拉了再给他吃，蛋黄是营养孩子的大脑的，我的孩子是3个月开始吃的，6个月开始蒸蛋羹给她吃，到了6个月就可以添加稀饭，骨头汤。