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你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
以后会瘦的，你母乳喂养不能刻意减肥，我朋友就是不母乳喂养的时候买的减肥贴
母乳喂养瘦的比较慢 不要着急 我家宝宝快六个月了 我还在胖子的路上奋斗
少吃多运动。
少吃多动吧
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你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
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母乳喂养瘦的比较慢 不要着急 我家宝宝快六个月了 我还在胖子的路上奋斗
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