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问题分析： 您好，可以吃，但是也不要多吃。建议最好是营养丰富，除了多吃让奶水多的食物，例如木瓜鱼汤，花生猪脚。平时多给宝宝吸，奶水自然会慢慢多的。 意见建议： 平时要少吃生冷辛辣的食物，寸涉这些是会减少乳汁的分泌的。药做高一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致称沙 增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息。
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问题分析： 哺乳是一个综合的过程，影响奶水的因素也是多方面的，包括饮食方面、精神情绪、休息睡眠、乳头刺激、乳房排空等方面都要多注意。饮食过少的话势必导致母体营养不足，奶水减少。 意见建议： 建议哺乳期女性多注意饮食营养均衡，避免回奶食物。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。少食多餐 即可...