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适当运动下
少吃豆制品,
少吃会产生气的,比如萝卜,豆子
产后1~2周消化功能逐渐恢复正常,产褥早期胃肠肌张力较低,加之产妇活动少,肠蠕动减弱,容易发生肠胀气和便秘。产妇早期给婴儿喂奶。因为,喂奶可以刺激子宫收缩,加速子宫的复原,减少出血。还有就是要早期活动,注意卫生,防止感染。保证充足的睡眠
少吃点容易出气的食物,感觉有屁用力把它挤出来,我就这样
适当运动下
少吃豆制品,
少吃会产生气的,比如萝卜,豆子
产后1~2周消化功能逐渐恢复正常,产褥早期胃肠肌张力较低,加之产妇活动少,肠蠕动减弱,容易发生肠胀气和便秘。产妇早期给婴儿喂奶。因为,喂奶可以刺激子宫收缩,加速子宫的复原,减少出血。还有就是要早期活动,注意卫生,防止感染。保证充足的睡眠
少吃点容易出气的食物,感觉有屁用力把它挤出来,我就这样