这些都是凉性的食物，如果助逼你不是特别热性体质，一定不能喝。即便是正常人，在哺乳期也禁立兔不要喝，寒性体质的就更不用说了。这些都会影航柴响你的身体素质，特别是会消耗人的阳气。 你在哺乳期，相对正常人体质要偏虚，因该多吃滋补食物，而且要多选择性温的食物，同时加强运动和休息，在增强体质的基础上就可以减肥。而不是让身体降低体质、损伤脾胃和肾气、消化吸收减弱--从而身体瘦了。