一旦诊断为产后“抑郁症”，应尽快寻求专业人士帮助，进行规范的药物和心理方面的治疗和疏导，控制病情的发展。同时，要有自我保健的意识和知识，积极进行自我健康管理，以良好的身心状态，渡过生命中这道特殊的坎。

产后忧郁症的临床表现主要包括以下几种：1 情绪方面，常感到心情压抑，沮丧，行为表现为孤独，不愿见人或伤心，流泪甚至焦虑，恐惧，易怒，每到夜间加重。2 自我评价降低，自暴自弃自责，自罪或表现对身边的人敌意，戒心，与家人及丈夫关系不协调。3 创造性思维受损，行为反应迟钝，注意力难以集中。4 对生活缺乏信...心，觉得生活无意义，出现厌食，睡眠障碍，易疲倦，性欲减退，还可伴有一些躯体症状，如头昏头痛，恶心，便秘，泌乳减少等，病情严重者甚至绝望之至自杀。