买个电动吸奶器帮助吸奶（贝亲的要五百多一个），每次吸的的差不多的时候再用热毛巾热敷，加上自己轻轻的按摩，有硬块说明那有奶堵在那的，

只有扔掉啦。我以前都扔掉啦。