小孩子大概10岁左右的,除了日常饮食还能吃点什么补品增强身体,补充营养?
匿名用户 2013-08-02 17:16
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奉劝还勒航絮是别吃什么立菠所谓的补品,因为所有的补品都有可能出现负作用,最好的补品就吉匪是每天正常的吃饭,身体所需的营养成分在一日三餐中所吸收的就足够了。
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不缺什么就不要补,保证身体健康就行。平时喝牛奶,炖点鲫鱼汤,蒸蛋什么的。别吃有激素的东西
吃鱼肝油 是最好的补品,里面包含了大量的矿物质跟丰。