你好，建议多吃有营养的食物，猪蹄，排骨，鲫鱼汤，蔬菜等，平时多喝经糖水，然后适当的活动一一祝您健康。

你好，不要食用凉，生食，辣，涩，等刺激性食物，可以适当增加每天进餐次数，减少进餐量。

营养均衡哦

猪蹄汤，小米饭多吃吃青菜荤素搭配

都是小米粥 鸡蛋