我刷了也洗了，也用凉水做法了

忍一下吧 我也是 出了月子才洗头的 ，老一辈的人都这么说 你现在是冬天还好

可以的。因为以前的说法是不科学的。不但一刷牙还可以洗淋浴的。同时还可以饮食多样化的.水果和蔬菜都是可以吃的。

当然可以刷牙额，，，

可以刷牙，但是要用放凉的开水，不可以洗头。