要先看是什么原因出现的，如果不是孕妇的话，肩痛，腿浮肿有可能是长时间坐着，不活动造成的，这样的话，可以适当运动一下，如果情况严重，最好找个保健馆师傅按摩一下，会好很多，腿浮肿可以晚上使用热水多泡泡脚，希望有帮助

这个是很明显的产后疼痛症状，怀孕使人体内分泌系统发生变化，导致关节韧带松弛，弹性下降，加上胎儿需钙量增加则会使母体骨密度降低；分娩造成气血两虚，受凉后容易引起肌肉和关节炎症；产后为宝宝哺乳，需钙量继续增加更会使腰部和四肢的骨密度继续下降；产后休息不当、过早站立、端坐，或长时间抱孩子，或以某一固定姿势...喂奶造成肌肉疲劳等，都容易在产后出现四肢疼痛，分娩时，母体皮肤毛孔和关节打开，产后气血两虚，一旦招风受凉，风寒会滞留在关节肌肉中，引起腰酸背痛和怕风怕冷等症状。所以最根本的是你要补足气血，照产后妈妈的生理特点来看，一般食物补充已经不是很容易吸收见效了，所以还是要辅助药物，可以试试产后康膏，针对产后疼痛的效果比较好，这种情况一定要及早医治，否则延误成月子病，就遭罪了。