多喝水@严重用开塞露

你好。先不要担心。刚开始生完孩子都会有点上火的。多吃点水果。或者是蔬菜之类的食物。少吃太油腻的。不过为了下奶也要吃肉的

用开赛路，我开始就是大便不出来，难受死了，后来用了两个就好了

可以用开塞露

根据你描述的情况，有可能是属于便秘的，建议在平时多食用一些含纤维的蔬菜、多喝水，进行适当的运动就可以的。