忌口很多百度比较细心

产后的1—2天内，由于产妇的消化能力较弱，应该吃些容易消化，富有营养而又不油腻的食物，如牛奶、藕粉、豆浆、米粥、挂面等，以后随着消化功能的恢复，可逐渐进普通饮食，吃些富含蛋白质的禽蛋、鱼、瘦肉、乳类和豆制品，以及富含多种维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。产后忌吃生冷、辣、太咸的食物。

恩，头半个月没有吃盐，后来吃点菜就放不点盐，我半夜都起来吃东西，几乎两个小时就饿了

可以的，用冷掉的热水没有问题的

不能吃盐，酸的。饿了就吃。我最高记录一天九顿，小米粥加鸡蛋