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自制面膜一定是用鲜奶,那些炮奶粉的崭灿已经没有了鲜奶的那些营养在了. 军训时候不论男女都得注药凡意防晒,晒伤了对皮肤不好之余也好辛苦. 防晒用曼秀雷敦蓝色那种清凉放晒~SPF50的~凉凉的,感觉就不错.还要用上美白洗面奶及保养品,例如OLAY的夏日美白防晒系列.还有就是敷脸,但不要每天都敷~因为刚晒完马上就敷~会好刺激皮肤的~效果反急豆悼而不好~!!还要注意耳后还有勃子.否则就会几种颜色
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当然是鲜牛奶啦，奶粉里面已经有很多添加剂了 军训的话，防晒更重于美白，一定要用一款好一点的防晒霜。个人推荐用SOFINA的高指数。而且连耳朵上都要涂到