感谢对我的信任! 流产后应重视调养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。调养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。虽然不用如临大敌,也要适度休息,禁止体禁司力劳动, 比如爬了六层楼等.但不推荐贴一些舒筋活血的膏药,因为膏药中的某些成分不利于产后的恢复. 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣尺眨、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多纺纺乔吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 祝愉快!