安利没有奶粉，是不是蛋白质粉啊？蛋白质粉一天中什么时候吃都可以，你方便荒助怎么来就怎么来认安，钙片随餐吃就可以，保健品不是药，不用法究且像服药一样吃，随你心情怎么吃都行。