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娘家坐月子究报有吃姜醋的习俗，一定有这个，因为产妇吃了之后说是可以驱风的，这是广东这边的说法，但婆家的习俗就是不能吃醋。各个地方的习俗而已，可以吃的， 回奶的食物 有韭菜、麦芽、人参、香椿炒鸡蛋柿认助务且、麦片、麦乳精、山楂、花椒等
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没问题啊，我经常吃。
辛辣的食物或者大料最好是少吃，像蒜就属于辛辣的，吃多了，宝宝脸上会起小白点的，就是 上火的表现 。
其实最好是少吃 辛辣 刺激 的食物哦 ！不过偶尔 少吃点是没有问题的 这个月份可以给宝宝吃点辅食了 米粉蛋黄可是尝试一下
根据你所说的情况，一般 哺乳期 的妈妈是蒜尽量少吃，因为有刺激，醋还可以吃的。
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