晚上睡眠不好吧，自己愚挡带孩子会很乐剩辛苦的，建议还是让小孩晚上多睡会，好多国外的资料显示小孩子每天晚上喂一次奶，超过1-2个月以后就可以不用晚上喂也是叨辉苦可以的，那样你的睡眠时间充足了会长肉的。