鼻出血，大便干燥是上火了，现在天气炎热，一定注意避暑降温，不要让孩子吃太多上火的食物，比如膨化食物，甜食等。 适当喝点酸奶，调理肠道益生菌，吃点香蕉，润肠通便，喝点绿豆汤或者吃点苦瓜等。不要吃芒果，荔枝，樱桃太多。