维生素AD是 鱼肝油 啊，是可以帮助宝宝吸收的，宝宝出生半个月后就可以开始服用的，宝宝 缺钙 的时候可以吃补钙的加上鱼肝油一起吃，可以帮助钙的吸收的，鱼肝油早上吃，钙晚上吃效果好